BECKENBODEN FIT Level 2

* BAUCH FEST * RÜCKEN STARK * GUTE GESAMTFITNESS

10-Wochen-Programm
Aufbaukurs für den Mama WORKOUT Beckenboden Kurs oder
Kurseinstieg für diejenigen, die schon ältere Kinder haben und/oder grundsätzlich etwas für ihren Beckenboden und ihre Körpermitte tun wollen
10 Übungsstunden
Beratung und Tipps für Deinen Alltag und Deinen Sport
der Kurs findet OHNE Babys statt

Kosten 140 EUR für 10 Stunden

Kursort
Evangelisches Familienzentrum Hiesfeld
Kirchstr. 13
46539 Dinslaken

Kurszeiten
montags 18.15 - 19.15 Uhr

Beginn der nächsten Kurse:

Montag, 13. April 2026
Montag, 07. September 2026