BECKENBODEN FIT Level 1
* BAUCH FEST * RÜCKEN STARK * GUTE GESAMTFITNESS
Inhalt
- 10-Wochen-Programm
- für die Rückbildung deiner Körpermitte nach der Geburt
- oder für Frauen mit Inkontinenz- und Senkungsbeschwerden
- oder für Frauen nach einer Beckenboden-OP
- als Wiedereinstieg in den aktiven Alltag und den Sport
- der Kurs findet OHNE Babys statt
Kosten 140 EUR für 10 Stunden
Veranstaltungsort
Evangelisches Familienzentrum Hiesfeld
Kirchstr. 13
46539 Dinslaken
Kurszeiten
montags 18.15 - 19.15 Uhr
Beginn der nächsten Kurse
Montag, 13. April 2026
Montag, 07. September 2026